Wie Ihr vielleicht gesehen habt gibt es in meiner Auswahl Reisen und Touren unter der Überschrift ‚Sonas‘. Dieses irische Wort bedeutet Wohlsein, Glück, Fülle, Wonne.
‚Happiness und Glück‘
In den letzten zehn Jahren habe ich mich ausgiebig damit befasst, was es braucht, dass ich und wir alle ein zufriedenes und glückliches Leben haben. Es ist ein sehr umfassendes Thema. Das Wort Glück, oder auch Happiness im Englischen ist ein vielbenutzter Begriff. Mir fiel auf, dass solche Worte oft ‚überstrapaziert‘ werden. Sei glücklich, finde die Liebe deines Lebens oder den Traumjob, sei positiv… die Liste ist lang. Oft wird von diesen Dingen gesprochen, um uns etwas zu verkaufen. Und es geht um das Verbessern und die Perfektion.
Neues zum Thema
Wenn ich SONAS sage, bzw. schreibe, dann geht es mir um etwas anderes.
Die Forschung beschäftigt sich lange mit diesem Thema und was die Wissenschaftler herausgefunden haben ist erstaunlich. Ich hätte nicht gedacht, dass wir oft so fehlgeleitet sind mit dem was wir glauben zu brauchen, damit es uns wohl ergeht. Und auf der anderen Seite sind die Dinge, die uns tatsächlich Zufriedenheit und Ruhe geben alltäglich und einfach, jedoch nicht immer einfach und konstant in die Tat umzusetzen. Solche Experimente im Wohlsein funktionieren gut mit Unterstützung einer Gruppe von Gleichgesinnten, dann macht es auch richtig Spass.
Glück ist nicht das Ziel
Ein kleines Beispiel: Wenn wir uns fragen, ob wir glücklich sind, sagen wir oft – ich wäre glücklich wenn ich mehr Geld verdiene, wenn ich den richtigen Partner gefunden habe, wenn ich den Job erst einmal habe usw. Wir sind gewohnt uns vorzustellen, dass die Vorgabe zum Glücklichsein die ist, dass alles passen muss und es gibt immer etwas, was fehlt. Aber wie kommen wir überhaupt darauf, dass das jemals möglich sein könnte, alles passt und nichts fehlt. Das werden wir nie erreichen. Es geht nicht darum rundum und immer glücklich zu sein, sondern mehr Momente zu haben wo wir uns glücklicher fühlen. Glück und Unglück schliessen einander nicht aus, sie gehören im menschlichen Leben zusammen. Das Glück ist kein Ziel, es ist eine Richtung.
‚Wohlsein-Reisen‘
Reisen und Ausflüge gehören zu den Dingen, die uns Freude bereiten. Oft unterhalte ich mich mit meinen Gästen auf Reisen über interessante Ereignisse und Ideen während wir in den wunderschönen Landschaften Irlands unterwegs sind. Bei meinen SONAS Reisen und Ausflügen möchte ich dies weiter ausweiten, ich möchte die Möglichkeit bieten, uns zu dem Thema Wohlsein auszutauschen. Da etwas zu wissen jedoch nicht ausreicht, möchte ich die Erkenntnisse anwenden und ausprobieren. Was zufrieden und glücklich macht sind Dinge wie Dankbarkeit, Gemeinschaft, freundliche Handlungen, Geniessen, Freundlichkeit, Ruhe und Bewegung. Dazu die einsamen Landschaften und der grossartige Ozean, nette Menschen in bunten Städten – eine gute Kombination.
In diesem Sinne – SONAS ORT (Mögest Du glücklich sein)
Zum Programm der SONAS Reise vom 20. bis 26. Oktober geht es hier.
